Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
|
63,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 66,47g | Eiw: 101,37g | Kohlh: 119,78g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, METRO Сыр Гауда , Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка. Mittagessen: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Окей Арахис Жареный Соленый, Распак Сухое Молоко 26%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Увелка Чечевица Зелёная, Петелинка Филе Куриного Бедра. Abendessen: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Винегрет без Масла, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Киви, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tytleto's Gewichtsverlauf
|