Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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62 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 37,27g | Eiw: 40,23g | Kohlh: 260,71g.
Frühstück: Bellarom Chicorée Café au Lait, Leader Price Sucre en Morceaux. Mittagessen: Banane, Lidl Pané au Cabillaud , Oeuf (Entier), Tomates, Concombre (Pelé), Ciboulette. Abendessen: Banane, Poudre de Piment, Bouillon de Légumes, Ail Cuit, Ciboulette, Coriandre, Boulettes de Bœuf, Oignons, Itinéraire des Saveurs Vermicelles de Haricot Mungo. Snacks/Sonstiges: Casino Barres Amande Raisin, Lutti Arlequin Tendre, Solevita Jus de Pomme . mehr...
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1537 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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AlexandraMlx's Gewichtsverlauf
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