Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
|
58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2701 kcal
|
Fett: 71,34g | Eiw: 147,66g | Kohlh: 365,10g.
Frühstück: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 0%, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Belkake Cacao. Mittagessen: Choux Blanc, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Lidl Steak Haché , Vita D'or Huile de Colza, Combino Macaroni, Tomates, Poireaux. Abendessen: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Vita D'or Huile de Colza, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Tomates, Champignons de Paris (Sautés), Lidl Thon Albacore. Snacks/Sonstiges: Clémentines, Pomme, Clémentines, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
florentin20's Gewichtsverlauf
|