Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 28,52g | Eiw: 47,93g | Kohlh: 124,68g.
Frühstück: Succo d'arancia, Freefrom Mokka Jogurt, Caffè Espresso. Mittagessen: Pecorino, Alnatura Passata. Nachmittagstee: Clementine. Abendbrot: Caco. Abendessen: Clementine, Zucchine Trifolate, Fagiolini, Coop Qualité & Prix Filetto di Trota. Nachtmahl: Ferrero Mon Chéri. mehr...
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1684 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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