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Contente 😃par rapport à la semaine dernière -1,4kg malgré mon gros extra de samedi soir
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65,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 27,44g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 140,33g.
Frühstück: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Les 300 & Bio Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Guimauves, Cémoi Petit Hérisson , Les 300 & Bio Fromage Blanc 0%, Clémentines, Wasa Bio, Jardin Bio Légumes et Soja à l'orientale, Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Carottes. Abendessen: Leader Price Chocolat Noir 85%, Clémentines, Les 300 & Bio Fromage Blanc 0%, Auchan Wok Thaï Légumes Assaisonnés, Wasa Bio, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Jockey Cottage Cheese, Wasa Bio, Heudebert Crackers Blé Complet. Snacks/Sonstiges: Lidl Cranberries, Amandes, Tassimo Suchard. mehr...
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1960 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 31 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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