Jaymee98's Notizen, 24 Feb 13

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2013

88 kg Bisher verloren: 5 kg. Still to go: 18 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Februar 2013:

1965 kcal

Fett: 89,79g | Eiw: 185,64g | Kohlh: 94,65g. Frühstück: Hinterschinken Puccini, Proteinbrot, Milch. Abendessen: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kotelett. Snacks/Sonstiges: Orangen. mehr...

2236 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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