Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2699 kcal
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Fett: 69,62g | Eiw: 166,11g | Kohlh: 363,84g.
Frühstück: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Belkake Cacao, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Lidl Escalopes de Dinde, Alesto Pignons de Pin, Vita D'or Huile de Colza, Tomates, Golden Sun Riz Basmati, Choux Blanc. Abendessen: Alesto Amandes de Californie, Grillon d'Or Riz Soufflé , Tomates, Carottes, Choux Blanc, Freshona Julienne de Légumes , Banane, Vita D'or Huile de Colza, Champignons de Paris (Sautés), Oeuf, Envia Fromage Blanc 3,1%. Snacks/Sonstiges: Clémentines, Pomme, Alesto Amandes de Californie, Envia Fromage Blanc 0%, Clémentines. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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