Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
|
85,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 52,14g | Eiw: 109,34g | Kohlh: 116,30g.
Frühstück: Арахис, Горбуша на Пару, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Кус-кус с курицей в сливках. Abendessen: Цветная Капуста, Горбуша на Пару. Snacks/Sonstiges: Виноград, Миндаль Миндаль, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
regin_malikova's Gewichtsverlauf
|