Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
74,6 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2019:
2412 kcal Fett: 87,83g | Eiw: 100,11g | Kohlh: 319,40g.   Frühstück: Banane, Thé Vert, Mortadelle. Mittagessen: Ferrero Mon Chéri, Tarte aux Pommes, Clémentines, Grand Frais Mughetto (Gorgonzola et Mascarpone), Pain, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Haricots Verts, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. Abendessen: Châtaigne, Raisins, Clémentines, Nuggets de Poulet, Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud, Haricots Verts, Étoile d'Or Emmental, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Gerblé Gâteau Fourré Myrtille, Œufs Chocolat, Dolce Gusto Cappuccino. mehr...
1809 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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