Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
|
53,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 37,76g | Eiw: 84,39g | Kohlh: 97,63g.
Frühstück: Lidl Framboise, Naturela Oup Cacao, Alpro Lait de Coco, Bulk Powders Farine de Coco, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Chef Blanc d'oeuf, Yoplait Petit Suisse 0%, Vajra Farine d'avoine. Mittagessen: Too Good Snack Poppe Tomate et Herbes, Alpro Nature sans Sucre, Maille Moutarde de Dijon, Florette Laitue Iceberg, Oignons Rouges, Ovive Truite Fumée Mini-Tranches, Avocat, Chef Blanc d'oeuf, Oeuf (Entier), Bio Village Flocons D’Avoine, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Alpro Lait de Coco. Abendessen: Organic Pb&Mé, Sojade So Soja à la Grecque, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Tomates Cerises, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Florette Brocolis Vapeur, Carottes, Biona Organic Tofu Natur, Too Good Snack Poppe Tomate et Herbes. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sissouetfifi's Gewichtsverlauf
|