Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2692 kcal
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Fett: 71,17g | Eiw: 149,95g | Kohlh: 371,09g.
Frühstück: Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Mittagessen: Lidl Steak Haché, Pâte, Freshona Poêlée Italienne . Abendessen: Alesto Amandes de Californie, Kaki, Envia Fromage Blanc 0%, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Lidl Filet de Poulet, Vita D'or Huile de Colza, Tomates, Champignons de Paris (Sautés). Snacks/Sonstiges: Pomme, Banane, Pomme, Alesto Amandes de Californie, Pomme. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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