Holding steady. Hoping for 150 by Thanksgiving.
68,6 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2019:
1326 kcal Fett: 50,88g | Eiw: 60,29g | Kohlh: 122,95g.   Frühstück: Kroger Mexican Style Cheese, Kroger Eggs (Large), Blueberries, Simple Truth Organic Sliced Quinoa Multigrain Bread, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Watermelon, Strawberries, 2% Fat Milk, Kroger Pumpkin Spice Coffee Creamer, Coffee, Clementines. Abendessen: A.1. Steak Sauces And Marinades Thick and Hearty Steak Sauce, Merlot Wine, Margaret Holmes Seasoned Turnip Greens, Braised or Boiled Beef Pot Roast, Rice-A-Roni Stir Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Outshine Tangerine Fruit Bar (46g), Hershey's Dark Chocolate Nuggets with Almond, General Mills Chex Mix Bold Party Blend. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Good job!!! 
21 Nov 19 vom Mitglied: poohle
You can do it Sherry, keeping my fingers crossed for you! 💚💛💜 
21 Nov 19 vom Mitglied: shirfleur 1

     
 

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