Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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70,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 31,62g | Eiw: 52,73g | Kohlh: 169,03g.
Frühstück: Café, Bio Village Beurre Doux, Pain Blanc. Mittagessen: Datte, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Huile d'Olive, Tomates Cerises, Conserve de Thon, Panzani Pâtes. Abendessen: Conserves de Confiture, Pain Blanc, Jambon, Bio Village Beurre Doux, Carottes. Snacks/Sonstiges: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Noix de Cajou. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jess180818's Gewichtsverlauf
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