Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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53,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 44,48g | Eiw: 80,16g | Kohlh: 123,03g.
Frühstück: Poires, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Organic Pb&Mé, Naturela Oup Cacao, Alpro Lait de Coco, Kazidomi Farine D Epeautret110, Alpro Nature sans Sucre, Butternut, Oeuf (Entier). Mittagessen: Maille Moutarde de Dijon, Alpro Nature sans Sucre, Mâche, Soignon Chèvre, Lovilio Mozzarella Râpée , Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Tomates Cerises, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oignons Rouges, Cirio Pulpe de Tomates, Max Protein Fitzza, Chef Blanc d'oeuf. Abendessen: Florette Brocolis Vapeur, Lidl Pavé de Saumon. Snacks/Sonstiges: Gerblé Chocolat Extra-Noir Amande sans Sucre Ajouté, Oranges. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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