Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2699 kcal
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Fett: 68,38g | Eiw: 147,54g | Kohlh: 373,10g.
Frühstück: Bjorg Flocons d'avoine Complète, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Golden Sun Riz Long Grain, Poulet, Radis Noir. Abendessen: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Banane, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carottes, Lidl Steak Haché , Patates douces. Snacks/Sonstiges: Pomme, Envia Fromage Blanc 3,1%, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Alesto Noix de Cajou Non Salées. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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