Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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98,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 40,88g | Eiw: 29,08g | Kohlh: 238,13g.
Frühstück: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Dar-Vida Sandwich, Birnen, Banane. Abendessen: American Favorites XL Toast, Migros Butter, Aprikosenkonfitüre. Snacks/Sonstiges: Mohrenkopf, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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