Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2698 kcal
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Fett: 69,18g | Eiw: 148,70g | Kohlh: 367,31g.
Frühstück: Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Golden Sun Riz Long Grain, Lidl Steak Haché , Freshona Poêlée Asiatique. Abendessen: Banane, Envia Fromage Blanc 3,1%, Envia Fromage Blanc 0%, Vita D'or Huile de Colza, Lidl Filet de Poulet, Freshona Poêlée Asiatique, Golden Sun Riz Long Grain. Snacks/Sonstiges: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Pomme, Clémentines, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Pomme. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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