Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 74,82g | Eiw: 81,02g | Kohlh: 265,43g.
Frühstück: Auchan Brioches Pépites Chocolat, Café, Biothentic Graines de Chia, Mémé Georgette Mulberry Blanc Bio, St Môret St Môret, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Paysan Breton Le Lait Ribot. Mittagessen: Gyma Sauce Salade, Salade Verte, Salade de Fruits, Notre Jardin Carottes en Rondelles, Cora Lasagnes au Saumon. Abendessen: Lindt Framboise Intense, Monoprix Soupe de Légumes Bio, Danone Light & Free Framboise & Jus de Grenade, Pain aux Céréales, Saint Jean Pâtes Fraiches Bio aux Épinards Cuisinés Pointe d'ail, Charal Fondant de Boeuf Barbecue. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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