Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
|
91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3600 kcal
|
Fett: 133,05g | Eiw: 216,37g | Kohlh: 400,39g.
Frühstück: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Птицефабрика Северная Филе Куриное, Smart Гречневая Крупа. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Whey Protein, Пискаревский Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vlyutorovich's Gewichtsverlauf
|