Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2740 kcal
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Fett: 73,62g | Eiw: 159,84g | Kohlh: 368,66g.
Frühstück: Banane, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Casino Cacao Poudre, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Lidl Escalopes de Dinde, Vita D'or Huile de Colza, Tomates, Poireaux, Champignons de Paris (Sautés), Alesto Pignons de Pin, Golden Sun Riz Basmati. Abendessen: Clémentines, Poires, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 0%, Oeuf, Vita D'or Huile de Colza, Blettes, Tomates, Poireaux, Champignons de Paris (Sautés). Snacks/Sonstiges: Auchan Pomélo Chinois, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Clémentines, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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