Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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66,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 28,43g | Eiw: 80,08g | Kohlh: 157,96g.
Frühstück: Taillefine Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Marks & Spencer Natural Cottage Cheese, Fraises, Heudebert La Biscotte, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok, Carrefour Anchois Marinés . Abendessen: LU Petit Brun, Framboises, Vrai Yaourt Bio Nature 0%, Clémentines, Heudebert Biscottes , Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok, Steak Haché 5%, Céréal Bio Quinoa au Naturel. Snacks/Sonstiges: Monoprix Bio Ananas en Morceaux , Starbucks Cappuccino, Starbucks Lait Demi-Écrémé Cappuccino (Grande). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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