Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2700 kcal
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Fett: 70,16g | Eiw: 151,86g | Kohlh: 360,14g.
Frühstück: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Envia Fromage Blanc 3,1%, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Freshona Poêlée Parisienne , Lidl Steak Haché , Combino Fusillini. Abendessen: Graines de Luzerne (Germées), Banane, Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Tomates, Radis Noir, Envia Fromage Blanc 3,1%, Lidl Steak Haché, Carottes, Golden Sun Couscous. Snacks/Sonstiges: Pomme, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Banane, Alesto Noix de Cajou Non Salées. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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