Lea15092010's Notizen, 13 Nov 19

Comprends rien , pourtant hier dernier restau pour l’anniv de ma maman en famille 🤔
66,6 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2019:
1400 kcal Fett: 46,22g | Eiw: 81,64g | Kohlh: 156,56g.   Frühstück: Chouquette, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Mittagessen: Céréal Bio Émincés Soja et Blé , Picard Trio de Poivrons, Courgette, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Heudebert La Biscotte. Abendessen: LU P'tit Prince, Clémentines, Vrai Yaourt Bio Nature 0%, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Heudebert La Biscotte, La Vie Claire Tofu Nature, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok, Céréal Bio Croq'Soja à la Provençale. Snacks/Sonstiges: Grand Frais Melange Sambahia, Clémentines, Nescafé Cappuccino Noisette. mehr...
2076 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 37 Minuten. mehr...
Verlust von 9,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Cherche pas à comprendre, Léa, tant que ça baisse, c'est tout bénef !... 😃😘❣ 
13 Nov 19 vom Mitglied: maya.frjenesuispas1numéro
T as raison maya  
13 Nov 19 vom Mitglied: Lea15092010
Tu es revenue au niveau du 28 octobre. 
13 Nov 19 vom Mitglied: cacao4-75
Et juin. 
13 Nov 19 vom Mitglied: cacao4-75
Merci cacao j’avais pas vu 
13 Nov 19 vom Mitglied: Lea15092010
🤪 
13 Nov 19 vom Mitglied: cacao4-75
Inuit à côté de la plaque comme d’habitude 😂 
14 Nov 19 vom Mitglied: cacao4-75

     
 

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