Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2697 kcal
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Fett: 71,96g | Eiw: 150,27g | Kohlh: 359,32g.
Frühstück: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Alesto Amandes de Californie, Freshona Poêlée Asiatique, Poulet, Golden Sun Riz Long Grain. Abendessen: Graines de Luzerne (Germées), Alesto Noix de Cajou Non Salées, Pomme, Banane, Envia Fromage Blanc 3,1%, Lidl Steak Haché , Golden Sun Couscous, Carottes, Radis Noir. Snacks/Sonstiges: Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Alesto Amandes de Californie. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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