Lea15092010's Notizen, 12 Nov 19

Misère, après 4 jours de fêtes (mariage) à boire et à manger entouré des copains.
On recommence 😅😅😅
68 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2019:
810 kcal Fett: 31,08g | Eiw: 65,61g | Kohlh: 45,00g.   Frühstück: Taillefine Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Good Goût Biscuits Bio Chocolat Amandes Noisettes, Heudebert La Biscotte, Fleury Michon Blanc de Poulet Cuit à l'étouffée (40g). Abendessen: Tournedos de Boeuf, Champagne. Snacks/Sonstiges: Starbucks Lait Demi-Écrémé Cappuccino (Grande). mehr...
Zunahme von 4,4 kg pro Woche


Kommentare 
Fais pas cette tête là, Angie. C'est pas la fin du monde. 😊😘 
12 Nov 19 vom Mitglied: maya.frjenesuispas1numéro
Et ça continue encore et encore c’est que le début ..Cabrel 
12 Nov 19 vom Mitglied: cacao4-75
Le plus important est ce les kgs que tu vas reperdre ou les 4 bons jours passés avec des amis . 
12 Nov 19 vom Mitglied: domi91000
Peut être les 2 dom ?) 
12 Nov 19 vom Mitglied: cacao4-75
on a tous fait un peu fait la fête et sa fait du bien 🙈et maintenant on se motive a nouveau 👍😉🙂 
12 Nov 19 vom Mitglied: josy.g
Tu as profité de tes amis dans un moment de convivialité c est le principal ,tu vas reperdre ces petits kilos 😃 
12 Nov 19 vom Mitglied: madimelimae

     
 

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