Same as yesterday....for some reason it didn't register
72,6 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 11,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2013:
1496 kcal Fett: 38,17g | Eiw: 49,43g | Kohlh: 190,64g.   Frühstück: D'Anjou Pears, Blueberries, 100% Whole Wheat Bagel, Creamy Peanut Butter, Strawberries, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Sweetener, Cara Cara Oranges. Mittagessen: Sweet Cherry Peppers, Thai Chicken. Abendessen: Red Tomatoes, Merlot Wine, Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, harvest grain loaf, Merlot Wine, Voila! Cheesy Ranch Chicken. Snacks/Sonstiges: carrot cake. mehr...
1768 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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