Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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45 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 43,20g | Eiw: 79,57g | Kohlh: 234,73g.
Frühstück: Cracotte Cereales Completes, Casino Pâte à Tartiner, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Nestlé Chocolat en Poudre, Casino Cranberries, Banane, Pomme, Casino Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. Mittagessen: St Hubert Oméga 3, Heudebert Crackers Blé Complet, Liebig Mouliné de 10 Légumes, Pomme, Concombre (Pelé), Sucrine, Saumon, Champignons, Oignons Rouges, Céleri, Tomates. Abendessen: Casino Sauce Crudités Allégée, Pomme, Kiwi, Céleri, Tomates, Concombre (Pelé), Casino Yaourt Brassé Nature 0%, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Crevette, Couscous. Snacks/Sonstiges: Casino Chocolat Noir 90%, Paquito Compote Pomme Fraise. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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anacatarinq's Gewichtsverlauf
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