Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2698 kcal
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Fett: 70,72g | Eiw: 145,97g | Kohlh: 369,31g.
Frühstück: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Casino Cacao Poudre, Envia Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Lidl Filet de Poulet, Vita D'or Huile de Colza, Combino Coquillettes, Tomates, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Abendessen: Alesto Pignons de Pin, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pomme, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Vita D'or Huile de Colza, Oeuf, Tomates, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Sonstiges: Celnat Petits Flocons D’Avoine , Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Kiwi, Poires, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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