Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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89,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 45,02g | Eiw: 60,30g | Kohlh: 146,73g.
Frühstück: Harry's Pain de Mie Complet (42g). Mittagessen: Olives, Salade Verte, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Carrefour Amandes , Grenade, Reflets de France Tielles Sétoises. Abendessen: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Nestlé After Eight, Huile d'Olive, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Haricots Verts, Carrefour Pain de Campagne, Escalope de Poulet. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
C'est bien, bonne continuation
09 Nov 19 vom Mitglied: lamirgue
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09 Nov 19 vom Mitglied: Yasminette34
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Yasminette34's Gewichtsverlauf
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