Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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99 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2134 kcal
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Fett: 102,37g | Eiw: 71,86g | Kohlh: 225,05g.
Frühstück: Zopf, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen. Mittagessen: Schweizer Käse. Abendessen: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Salatsauce, Betty Bossi Nüsslisalat, Zopf. Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo Original, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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