Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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47 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 7,27g | Eiw: 259,37g | Kohlh: 202,97g.
Frühstück: Malo Fromage Blanc 0%, Malo Fromage Blanc 0%, Taillefine Yaourt Nature 0%, Taillefine Yaourt Nature 0%, Auchan Fromage Blanc 0%, Carrefour Faisselle 0%, Carrefour Faisselle 0%, Carrefour Faisselle 0%, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Mittagessen: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Malo Fromage Frais 0%, Auchan Fromage Frais 0%, Auchan Fromage Frais 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Auchan Fromage Frais 0%, Auchan Fromage Frais 0%, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Carrefour Faisselle 0%, Carrefour Faisselle 0%, Auchan Yaourt 0%, Malo Fromage Frais 0%, Malo Fromage Frais 0%, Auchan Yaourt 0%, Citron, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates. Abendessen: Salade Verte, Mélange de Légumes (Surgelés). Snacks/Sonstiges: Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Auchan Fromage Frais 0%, Auchan Fromage Frais 0%, Malo Fromage Blanc 0%, Malo Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Auchan Fromage Frais 0%, Auchan Fromage Frais 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Carrefour Faisselle 0%, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. mehr...
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1954 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Arbeit - 3 Stunden und 13 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden und 4 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 33 Minuten, Sitzen - 2 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 54 Minuten, Duschen - 1 Stunde und 2 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 27 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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