Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2013
|
72,3 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 51,49g | Eiw: 100,84g | Kohlh: 146,84g.
Frühstück: Natural Provolone Cheese, Blueberries, Strawberries, D'Anjou Pears, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, 100% Whole Wheat Bagel, Coffee (Brewed From Grounds), Sweetener, Cara Cara Oranges, Egg. Mittagessen: Lemonade Drink Mix, Triscuit Thin Crisps Original, Southwest Chipotle Gourmet Cheese Spread. Abendessen: Mayo with Olive Oil, Merlot Wine, Cooked Asparagus (from Fresh), Hardwood Smoked Lower Sodium Bacon, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Freshly Shredded Parmesan Cheese, Italian Style Bread Crumbs, dry black beans, Fried Floured or Breaded Oysters. Snacks/Sonstiges: Cinnamon Discs, lite orange passion fruit yogurt, Spiced Apple Cider Sugar Free, California Hot Mix, Sweet Cherry Peppers. mehr...
|
|
1998 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SherryeB's Gewichtsverlauf
|