Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 78,99g | Eiw: 118,95g | Kohlh: 152,50g.
Frühstück: Champion Чернослив без Косточек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nordic Овсяная Каша. Mittagessen: Гречка Отварная, Рагу с Говядиной. Abendessen: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Beerka Миндаль Жареный Соленый. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tamara=)'s Gewichtsverlauf
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