Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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90 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 37,34g | Eiw: 38,54g | Kohlh: 113,79g.
Frühstück: Pitch Brioche Chocolat. Mittagessen: Aubergine, Huile d'Olive, Baguette, Gâteau au Yaourt, Poivrons Verts. Abendessen: Potiron, Findus Colin d'alaska, Kaki, Tomates, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Salade Verte, Fromage de Chèvre, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kommentare
Comme quoi les bons petits plats ça marche !
06 Nov 19 vom Mitglied: sosoyasli
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06 Nov 19 vom Mitglied: Yasminette34
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5 ans que tu es ici yasminette ? tas du en voir des choses..
06 Nov 19 vom Mitglied: cacao4-75
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Brava Yasminenette pour la persévérance!
06 Nov 19 vom Mitglied: Gourmande75
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Ça ne fait pas plus de deux ans mais je t’avoue ne pas trop participer aux échanges ;-)
06 Nov 19 vom Mitglied: Yasminette34
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06 Nov 19 vom Mitglied: madameOuka
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Yasminette34's Gewichtsverlauf
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