Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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56,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 37,48g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 99,40g.
Frühstück: Kaki, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Sojasun Yaourt Nature, Cannelle, Iswari Protéines Super Végan, Flocons d'Avoine. Mittagessen: Patate Douce, Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Carottes Extra Fines, Carrefour Lentilles, Tabasco, Graines de Courge, Markal Levure Maltée. Abendessen: Taifun Tofu Rosso, Amandes, Huile de Sésame, Pamplemousse, Markal Levure Maltée, Graines de Courge, Sauce de Soja, Champignons, Choux Blanc. Snacks/Sonstiges: Baguette, Picard Mini Pain au Chocolat. mehr...
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1661 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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louloute06400's Gewichtsverlauf
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