Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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73 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 65,63g | Eiw: 65,61g | Kohlh: 85,39g.
Mittagessen: Sarımsak, Biber, Tatlı Kırmızı Biber, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Mantar, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Sızma Zeytinyağı, Sek Krema, Nuh Ankara Spagetti Tam Buğday. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Nov 19 vom Mitglied: Banu✌️
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03 Nov 19 vom Mitglied: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
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04 Nov 19 vom Mitglied: muallim02
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04 Nov 19 vom Mitglied: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
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Bu hafta herkeste duraklama var heralde kurumumdakiler de hep 200/400 verdı bende 400 verdım
05 Nov 19 vom Mitglied: turkmenmervee
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