Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2353 kcal
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Fett: 73,65g | Eiw: 119,68g | Kohlh: 309,87g.
Frühstück: Banane, Mortadelle. Mittagessen: Pomme, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pain Complet, Rôti de Porc, Sauce Tomate, Turini Ravioli au Jambon. Abendessen: Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Ferrero Mon Chéri, Clémentines, Picard Haricots Plats Coupés, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Cappuccino, Flan Pâtissier, Werther's Original Bonbon Caramel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Fred888's Gewichtsverlauf
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