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69,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 32,36g | Eiw: 56,52g | Kohlh: 186,28g.
Frühstück: Tassimo Cappuccino, Milsa Skyr Himbeer-Cranberry, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Zucker, Espresso. Mittagessen: Zucker, Espresso. Abendessen: Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Pommes Frites, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Ouzo, Tzatziki, Reis (Gekocht), Gyros, Wilhelm Brandenburg Rinder-Leber, Butter, Weißbrot, Roter Tafelwein. Snacks/Sonstiges: Berentzen Kirschlikör, Bratwurst, Penny Markt Fischfrikadelle. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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