Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2747 kcal
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Fett: 73,94g | Eiw: 162,38g | Kohlh: 368,09g.
Frühstück: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Alesto Pignons de Pin, Casino Couscous , Épinard, Tomates, Lidl Thon au Naturel. Abendessen: Épinard, Banane, Tomates, Champignons de Paris (Sautés), Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pomme, Envia Fromage Blanc 0%, Vita D'or Huile de Colza, Envia Fromage Blanc 3,1%, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Wasa Léger , Poires, Prunes, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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