Jaymee98's Notizen, 15 Feb 13

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2013

88 kg Bisher verloren: 5 kg. Still to go: 18 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2013:

987 kcal

Fett: 20,44g | Eiw: 91,07g | Kohlh: 116,36g. Frühstück: Milch. Mittagessen: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Fasnachtssalat, Karotten. Abendessen: Crevetten, Wildreis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Camembert Light. mehr...

2236 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 2,3 kg pro Woche

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