Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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98,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 73,96g | Eiw: 76,25g | Kohlh: 222,94g.
Frühstück: Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Äpfel, Banane. Abendessen: Coop Naturafarm Wienerli, Sauerteigbrot, Migros Schweinssteak Huft Gewürzt. Snacks/Sonstiges: Coop Zöpfli, Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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