Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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90,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 63,49g | Eiw: 70,76g | Kohlh: 296,70g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Prisma Мандарин Марокко. Abendessen: ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Приготовленные Баклажаны, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дикси Мандарины, Мираторг Суп с Фрикадельками, Овощами и Пряными Травами. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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schernyak2's Gewichtsverlauf
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