Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2750 kcal
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Fett: 76,79g | Eiw: 153,29g | Kohlh: 369,98g.
Frühstück: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Alesto Pignons de Pin, Salade Verte, Pomme de Terre, Vita D'or Huile de Colza, Cèpes, Épinard, Steak de Cheval. Abendessen: d'Aucy Haricots Verts Plats Coupés, Freshona Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés , Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Kaki, Envia Fromage Blanc 3,1%, Envia Fromage Blanc 0%, Vita D'or Huile de Colza, Tomates, Steak de Cheval. Snacks/Sonstiges: Poires, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Envia Fromage Blanc 0%, Poires. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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