Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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58 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 40,40g | Eiw: 114,51g | Kohlh: 105,44g.
Frühstück: M-Classic Erdnussbutter Creamy, Banana, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, aha Magerquark, Uovo, Migros Bio Pain Carré Scuro. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Karma Reis, Coop Trutenbrust. Abendessen: Albume d'uovo, Migros Pouletbrust Hauchdünn, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Sun Queen Nussmischung, aha Magerquark, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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