Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 78,06g | Eiw: 95,20g | Kohlh: 202,00g.
Frühstück: Delisse Fromage Blanc 3%, Miel, Pomme, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Café. Mittagessen: Café, Nestlé Viennois Banana Split, Gyma Sauce Salade, Salade Verte, Monique Ranou Hachis Parmentier. Abendessen: Bret's Chips Poulet Braisé, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Président Fromage Burger Cheddar & Emmental, Tendre et Plus Steak Haché 3%, Tomates, Amora Sauce Burger, Jacquet Burger Géant Nature. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Vive les carottes du jardin 🤪
29 Okt 19 vom Mitglied: cacao4-75
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29 Okt 19 vom Mitglied: PlaisirEnCuisine
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On n'a pas encore mangé les carottes ni la butternut...je stagne plutôt dans l'ensemble...j'espère ne pas reprendre... Bonne soirée !
29 Okt 19 vom Mitglied: zeloic
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Il te reste 1 kg de gras à perdre.. sois pas trop dur envers toi même 👍
Tu as fais l’essentiel 🏋️♀️
29 Okt 19 vom Mitglied: cacao4-75
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29 Okt 19 vom Mitglied: zeloic
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Tu peux t’as même le droit à un cheezeburger 😂
29 Okt 19 vom Mitglied: cacao4-75
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