Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
|
125,7 kg
Bisher verloren: 54,1 kg.
Still to go: 45,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 36,01g | Eiw: 102,72g | Kohlh: 144,57g.
Frühstück: BioBio Rote Beete Gekocht, Maredo Zwiebeln, Aldi Schwarzwälder Schinken, Butter, Mischkornbrot. Mittagessen: Arla Skyr Honig. Abendessen: Meine Metzgerei Bierschinken, Pema Eiweißbrot, Pema Eiweißbrot, Wirsing. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|