Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 74,05g | Eiw: 85,00g | Kohlh: 190,78g.
Frühstück: Café, Miel, St Hubert Oméga 3, Délices des 7 Vallées Coquilles de Noël. Mittagessen: Pain, Café, Gyma Sauce Salade, Salade Verte, Ebly Blé, Auchan Poisson Sauce Beurre Citron. Abendessen: La Fermière Le Pot de Crème au Chocolat du Vietnam, Échalotes, Oignons, Fleury Michon le Jambon Zéro Nitrite, Oeuf Brouillé, Moritz Palette A la Diable, Golden Sun Riz Long Grain, Cèpes, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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