Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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52,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 30,31g | Eiw: 74,49g | Kohlh: 192,97g.
Frühstück: Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Blanc d'Oeuf, Fage Yaourt Grec Total 0%, Poires, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Alpro Lait d'amande Original, Naturela Oup Cacao, Prozis Oatmeal Nutchoc. Mittagessen: Spanico Pois Chiche, Alfez Tahini, Potimarron, Florette Batavia, Soy Tofou Fumé, Courgette, Tomates, Avocat, Thiriet Petits Pains aux Céréales et aux Graines . Abendessen: Vico Chips de Lentille, Florette Batavia, Picard Trio de Poivrons, Markal Levure Maltée, Grand Frais Farine de Pois Chiche, Alfez Tahini, Spanico Pois Chiche. Snacks/Sonstiges: Delta Yaourt Grec 0%, Myrtilles, Favrichon Muesli Graines de Lin et Courge, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Courgette, Poires, Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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