Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 62,45g | Eiw: 110,44g | Kohlh: 214,54g.
Frühstück: Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%, Café, Biothentic Graines de Chia, Miel, Bjorg Flocons d'avoine Complète. Mittagessen: Muffin aux Pépites de Chocolat, Poulet Sandwich. Abendessen: Bigard Mon Haché Boucher 5%, Old El Paso Mélange aux Épices Pour Guacamole, Auchan Haricots Rouges, Saint Eloi Maïs Doux Croquant, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Mission Tortillas Multigrains Graines de Lin. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
régulier, tu arrive à ton objectif ! bravo
26 Okt 19 vom Mitglied: PlaisirEnCuisine
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