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May be time to start logging my food in again.
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73,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 19,46g | Eiw: 32,41g | Kohlh: 173,10g.
Frühstück: Harvest 9 Grain Bread, Creamy Peanut Butter, Cara Cara Oranges, Strawberries, Pineapple, D'Anjou Pears, Sweetener, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Milk (Nonfat), Basic Four Cereal. Abendessen: Red Wine Vinegar, Southwest Style Chicken Pasta, Merlot Wine, Red Onions, Cucumber (Peeled), Red Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Fat Free Peach Sherbet, Lemonade Drink Mix. mehr...
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2056 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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